Hét kiló jég, tízezer kalória és katarzis: így lettem ironman tizenegyedszer.

Az Ironman kihívás: Tizenegyedszer a csúcsra

A triatlon világában az Ironman távja valódi megpróbáltatást jelent: 3800 méter úszás, 180 kilométer kerékpározás, majd a megfeszített maraton következik, ami 42,2 kilométer futást igényel. Tíz alkalom után a tizenegyedik versenyem különleges jelentőséggel bír, hiszen aki a legnagyobb magyarországi hosszú távú versenyt, a nagyatádi ExtremeMant ennyiszer teljesíti, az a választott örökrajtszámával indulhat. A hobbisport nem csupán a teljesítésről szól; az élet minden területét érinti: család, munka, és egyéb kötelezettségek.

A reggeli rutin

Hajnal fél négykor megszólal az ébresztő. Az álmosság ellenére sikerül felkelnem, és a szállásunk konyhájába botorkálok anélkül, hogy felébreszteném a gyerekeket. A reggeli készülődés része a versenyfelszerelés előkészítése, hiszen egy hosszú és kihívásokkal teli nap vár rám. Kérdezi valaki, mi motiválhat egy ilyen összetett verseny végigvitelére, különösen, ha mindezt évről évre megismételjük? Az út a versenyig tele van nehézségekkel: zord téli edzések, túlhevült nyári napok, elviselhetetlen tavaszi szél.

Az inspiráció forrása

Történetem a HVG egy cikke révén indult, 2012-ből. Akkoriban a bécsi maratonról készült videó nagyon megérintett, motiválva tettettem néhány lépést a sport világában. A triatlonista közösség barátságos, nem korlátozza a hobbistákat, a legvégén is respektálják a mezőny utolsó helyezettjeit is. Az online edzéstervem segítségével gyorsan fejlődtem a kezdeti lépésektől az első maratonig, és emlékszem, milyen örömöt okozott a felkészülés minden pillanata.

Az Ironman elnevezés kavarodása

A triatlon versenyek neve és az Ironman kifejezés nagyrészt összekeveredik a köznyelvben. A hősies teljesítmény mögött jogi csatározások rejlenek: az első Ironman versenyt szervező cég levédette a nevet, így más eseményeket más néven kell hirdetni. Az ExtremeMan, a nagyatádi triatlon, már 1990 óta várja az indulókat, adva ezzel egy különleges ízt ennek a sportágnak Magyarországon.

A verseny napja

Már tizenegyedszer állok a gyékényesi bányató partján, és megérzem a verseny izgalmát, miközben a rajtceremónia zenéje tölti be a levegőt. Az úszás során az a cél, hogy frissen és energikusan kerüljek ki a vízből. A három 1270 méteres kört követően azonban a nap már érezhetően felmelegít, és tudom, hogy öntudatlanul is vigyáznom kell az energetikai egyensúlyomra.

A nagy kihívás: a biciklizés

A vízből kijövetel után következik a rettegett 180 kilométer kerékpározás, amelyre a hőség riogatott az előző napokban. A hőség figyelmeztetés, amely már kora reggel is jelen volt, később a verseny folyamán vérig égethet, ha nem figyelünk. A verseny során nem csak a fizikai határokat kell átlépni, hanem a fejben lévő akadályokat is el kell hárítani, hiszen a versenypályán mindenki a saját teljesítményéért küzd.

Forrás: hvg.hu/360/20250812_Ironman-extrem-sport-extrememan